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管理人のGordon（ゴードン）です。
筋トレやダイエット関連の有益な情報をみなさんと共有したいと思い、2019年12月にこのサイトを立ち上げました。
自分自身も筋トレをしており、大会もちょこちょこ出ております。
ブログに関してはまだまだ未熟ですが、有益な情報を発信していきます。
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